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隨著新學(xué)期的到來,福建工貿(mào)學(xué)校的學(xué)子們又將迎來新的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。作為家長,如何在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻給予孩子最大的支持和幫助,助力他們順利適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活,成為了每位家長關(guān)注的焦點(diǎn)。
遵循“三不要三要”原則:
三不要
1.不要“不當(dāng)回事”,開學(xué)適應(yīng)很重要,幫助孩子調(diào)整狀態(tài)能促進(jìn)他們更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài);
2.不要“太當(dāng)回事”,家長越關(guān)注、越催促,孩子就越煩躁、越焦慮;
3.不要“越位”,守住各自的界限,不要包辦代替,孩子的事情交給孩子辦。
三要
1.要好好準(zhǔn)備,凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢,要做好家庭環(huán)境迎接新學(xué)期的準(zhǔn)備工作;
2.要好好說話,要允許孩子表達(dá)情緒,使用積極的、溫暖的語言激發(fā)孩子積極情緒,激勵(lì)孩子正向行為;
3.要好好生活與工作,家長們要調(diào)整好自身狀態(tài),積極迎接自己假期后的工作與生活
實(shí)踐“七個(gè)一”活動(dòng):
1.開一次家庭會(huì)議
和孩子一起回顧一下春節(jié)假期的生活,彼此交流這段時(shí)期的感受、收獲和遺憾,從主觀上讓孩子認(rèn)識到假期即將結(jié)束。
2.做一次居家環(huán)境大掃除
與孩子一起整理臥室或書房,通過改變外在場景來影響孩子內(nèi)在想法,進(jìn)而形成新的習(xí)慣。
3.一次和諧的親子散步
與孩子肩并肩談心,了解孩子開學(xué)前的情緒狀態(tài),多聊聊孩子以往在學(xué)校開心的話題,喚起孩子對校園生活美好回憶。
4.一個(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)的約定
與孩子共同探討開學(xué)后關(guān)于學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)與娛樂時(shí)間的安排,尤其是電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,達(dá)成約定。
5.一次自我的情緒整理
情緒是會(huì)傳染的,有時(shí)候家長內(nèi)心有很多焦慮、恐慌并反映在語言上、表情上、行為上,孩子的內(nèi)心也會(huì)感到不安全。家長及時(shí)覺察并保持自己情緒穩(wěn)定,孩子內(nèi)心才會(huì)穩(wěn)定。
6.一頓期待已久的美食
開學(xué)前和孩子約定某一天的某一餐為開學(xué)宴,全家人聚在一起以美食祝福孩子順利返校,表達(dá)自己對孩子的支持。
7.一次處事風(fēng)格的自我反思
家長要反思自己的處事風(fēng)格,試著問問自己:在孩子遇到問題或困難時(shí)是否每次都能堅(jiān)定地與他們站在一起,還是總是抱怨、責(zé)備、對比孩子?厘清自己的處事風(fēng)格,悅納孩子的獨(dú)特性。
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